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Check for a Lump is a local Arizona 501(c)(3) registered breast cancer non-profit. CFAL provides vital free services like mammograms and diagnostic testing, education and direct assistance to breast cancer patients with new wigs and support. ¡Apoya a Tu Comunidad y Únete a la Lucha Contra el Cáncer de Mama! DONA HOY! Check for a Lump es una organización sin fines de lucro 501(c)(3) que proporciona educación gratuita sobre salud mamaria, mastografías, pruebas de diagnóstico y asistencia directa a pacientes con cáncer de mama, incluyendo pelucas, apoyo y recursos en Arizona. Nuestros Programas Educación Empoderamos a la población con información invaluable sobre salud mamaria y consejos preventivos. Una donación de $100 USD permite brindar educación y herramientas de prevención del cáncer a 25 personas. DONA $100 Mamografías Ofrecemos mastografías gratuitas y todas las pruebas de diagnóstico necesarias para la detección del cáncer de mama a pacientes que califiquen en Arizona. Una donación de $200 USD permite proporcionar una mastografía que puede salvar una vida. DONA $200 Pelucas Ofrecemos pelucas gratuitas a residentes de Arizona que se encuentren en tratamiento por cáncer de mama. Una donación de $550 USD permite proporcionar una peluca nueva gratuita a una paciente de cáncer de mama que lo necesite. DONA $550 Apoyo Ofrecemos a sobrevivientes y sus acompañantes una manera de involucrarse, aprender y acceder a recursos para un mejor pronóstico y calidad de vida. Una donación de $25 USD nos ayuda a marcar la diferencia en la lucha contra el cáncer de mama. DONA $50 Dona Celebre un cumpleaños, honre la memoria de un ser querido o simplemente demuestre su apoyo a nuestra misión y visión. Ser Voluntario ¡Tú también eres un regalo! Dona tu tiempo y sé voluntario. ¡Siempre podemos contar con tu ayuda! Patrocinar Los patrocinios son invaluables para ayudarnos a servir a nuestra comunidad local de cáncer de mama. ¡Nos enorgullece ofrecer total transparencia financiera! Obtuvimos una calificación del 100% en el pilar de Responsabilidad y Finanzas. Menos del 1% de las organizaciones sin fines de lucro en EE. UU. ha obtenido el Sello de Platino de Transparencia. check for a lump BLOG Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

It's time to rally your team, gather your pink, and walk, run, or skip your way through our 5K to help support our local breast cancer community! Check for a Lump is an Arizona 501(c)(3) breast cancer non-profit on a mission to make a difference in the fight against breast cancer. ¡9th Anual Pink Out 5K! ¡Únase a nuestra recaudación de fondos de 5K mientras nos unimos para marcar una diferencia en la lucha contra el cáncer de mama! ¡Check for a Lump necesita tu apoyo y participación en nuestra 9a Caminata Pink Out 5K anual! Al unirte a la 9a Caminata Pink Out 5K anual, estás ayudando a tu comunidad local afectada por el cáncer de mama. Puedes participar de forma individual, como parte de un equipo o crear tu propio equipo. El 100% de las ganancias se queda en la comunidad LOCAL y nos ayudará a sostener nuestros vitales programas de cáncer de mama que brindan educación gratuita, mastografías, pruebas de diagnóstico, pelucas y apoyo. 2025 Pink Out 5K Photo Albums ¡Atención! Hemos cambiado la fecha de nuestro evento. 4 de octubre de 2025, 8:00 a. m. | Parque de la Escuela Indígena Steele Mamografías gratuitas l Vendedores locales l Zona infantil l Camiones de comida ¡El 100% de las ganancias se queda en la comunidad LOCAL y nos ayudará a sostener nuestros vitales programas de cáncer de mama que brindan educación, mastografías, pruebas, pelucas y apoyo gratuitos! Fecha: 4 de octubre de 2025 Hora: 8:00 a.m. Registro y Actividades Lugar: Parque Escuela India Steele 300 E Indian School Rd Phoenix, AZ 85012 Registro Dona Para Patrocinar Vendor Village Ser Voluntario Costo de Inscripción Adultos: $40 por persona Sobrevivientes de cáncer de mama: $25 por persona Niños de 3 a 17 años: $25 por persona Niños de 2 años o menos: Gratis ¡Agarra tu ropa ROSA, forma tu equipo y prepárate para caminar, correr, saltar o bailar a lo largo de nuestro recorrido! ¡Ya estamos ansiosos por 'Pink Out' con todos ustedes! INFORMACIÓN DEL DÍA DEL EVENTO Fecha y Hora: 4 de octubre, 8:00 a. m. – 11:00 a. m. Registro: 7:45 - 9:00 a. m. Villa de Proveedores, food trucks y zona infantil: 8:00 - 11:00 a. m. Inicio de carrera/caminata: 9:00 a. m. Mastografías gratuitas: 7:00 - 11:00 a. m. Lugar: Parque Escuela India Steele 300 E Indian School Rd, Phoenix, AZ 85012 Nota: Le recomendamos llegar temprano para tener suficiente tiempo para el registro y disfrutar de nuestra Villa de Proveedores. RECOGER PAQUETE Y PLAYERA FECHAS Y SEDES: Check for a Lump - 326 E Coronado Rd, Phoenix, AZ 85004 Miércoles 1/10: 10:00 a. m. - 4:00 p. m. Jueves 2/10: 1:00 p. m. - 7:00 p. m. Viernes 3/10: 9:00 a. m. - 1:00 p. m. Parque Escuela India Steele - 300 E Indian School Rd, Phoenix, AZ 85012 Sábado 4/10: 7:45 a. m. - 9:00 a. m. DOCUMENTOS NECESARIOS: Nombre del registrado (nombre y apellido) Tipo de registrado: adulto, joven, sobreviviente de cáncer de mama Talla de playera preferida Nota: No podemos garantizar la talla de playera. Se entregará la talla más cercana a la solicitada. OPCIONES DE ESTACIONAMIENTO ¡El parque cuenta con algunos estacionamientos, pero se llenan rápidamente! La mejor opción es el estacionamiento del lado este del parque. No estacionarse en el lote suroeste ni en los estacionamientos del VA. ¡Recomendamos ampliamente usar el Tren Ligero (Light Rail)! Pase de todo el día: $4 USD ($2 USD para estudiantes y adultos mayores) 19th Ave & Montebello 19th Ave & Camelback 7th Ave & Camelback Central & Camelback Otras opciones de estacionamiento: Estacionamiento 4041 N Central ($10 USD por día) Lote de estacionamiento 4044 N 1st Ave (solo tarjeta de crédito) Estacionamiento 150 W Catalina Park Central ($15 USD, solo tarjeta de crédito) Patrocinadores de la carrera Pink Out 5k de 2025 ¿Te interesa ser patrocinador de la Caminata Pink Out 5K? Asegúrate de revisar el Folleto de Patrocinios Anuales que se encuentra a continuación para conocer las oportunidades disponibles. Consulta las páginas 9 y 10 para obtener más información sobre cómo patrocinar la Caminata Pink Out 5K. PAQUETE DE PATROCINIO ANUAL 2025 PATROCINADORES DE GRANDES PELUCAS (BIG WIG) ANUALES PATROCINADORES ANUALES DE BEEHIVE PATROCINADORES ANUALES BOUFFANT PATROCINADORES ANUALES DE PIXIE

We strive to provide the vital education to our community about breast cancer, risk factors, screening, and potential treatment options. Pautas de detección del cáncer de mama Sea CONSCIENTE DEL SENO Existe una cantidad significativa de mujeres que han reportado encontrar algo inusual durante sus autoexámenes regulares de seno, y que resultó ser cáncer de mama. Le recomendamos enfáticamente realizar autoexámenes mensuales para estar "CONSCIENTE DE LA SALUD DE SUS SENOS" — el nuevo término común. Tener un horario regular para revisar sus senos le ayuda a conocer lo que es normal para usted y potencialmente detectar una anomalía más temprano. Revise sus senos regularmente para detectar cualquier cambio— algo que pueda sentir, palpar y ver. Young Survival Coalition American Cancer Society Check for a Lump Wig Clients 80% 50% 69% Autoexamen En la ducha – Con las yemas de tus tres dedos medios, revisa toda el área del seno y la axila aplicando presión suave, media y firme. Revisa ambos senos cada mes, palpando para detectar cualquier bulto, engrosamiento, nudo endurecido o cualquier otro cambio en los senos. Frente al espejo – Inspecciona visualmente tus senos con los brazos a los lados. Después, levanta los brazos bien alto sobre la cabeza. Busca cualquier cambio en el contorno, hinchazón, hoyuelos en la piel o cambios en los pezones. A continuación, apoya las palmas de las manos en las caderas y presiona con firmeza para flexionar los músculos del pecho. Los senos izquierdo y derecho no serán idénticos – pocas mujeres los tienen así –, así que busca hoyuelos, fruncidos o cambios, especialmente en un solo lado. Acostada – Al acostarte, el tejido mamario se distribuye de manera uniforme sobre la pared torácica. Coloca una almohada bajo tu hombro derecho y tu brazo derecho detrás de la cabeza. Con tu mano izquierda, mueve las yemas de los dedos alrededor de tu seno derecho cubriendo suavemente toda el área del seno y la axila. Usa presión suave, media y firme. Aprieta suavemente el pezón y revisa si hay secreciones o bultos. Repite estos pasos para tu seno izquierdo. Mociones de autoexamen Conozca los síntomas Examen clínico Durante su consulta de rutina con el ginecólogo, pida a su médico que le realice un examen clínico. El 12% de nuestras pacientes que recibieron una peluca descubrieron su cáncer de mama a través de un examen clínico. Este examen toma solo unos minutos y es una línea de defensa más. ¿Qué edad debe tener una mujer para hacerse su primera mamografía? ¿Con qué frecuencia debería hacerse una mamografía? Existe un debate considerable sobre cuándo deben comenzar a realizarse mastografías las mujeres y con qué frecuencia. La mayoría de las aseguradoras siguen las guías del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF) para la detección del cáncer de mama. Sin embargo, hay al menos otras seis organizaciones y paneles independientes, como la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS), que también tienen guías para mastografías. En mayo de 2023, el USPSTF actualizó sus recomendaciones, proponiendo que las mujeres con riesgo promedio de cáncer de mama comiencen sus mastografías a los 40 años y se realicen una cada dos años. Check for a Lump coincide en que las mujeres, incluyendo a las personas no binarias y transgénero, deben evaluar su riesgo y consultar con su médico antes de decidir cuándo y con qué frecuencia realizarse una mastografía. Mamografías: personas transgénero y no binarias El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF), la Sociedad Americana contra el Cáncer y muchas otras organizaciones profesionales tienen recomendaciones para la detección temprana de cáncer en pacientes cisgénero con riesgo promedio y alto. Sin embargo, el panorama es menos claro cuando se trata de la comunidad transgénero. Aún se necesita más investigación para contar con recomendaciones precisas sobre los estudios de detección. Las recomendaciones del American College of Radiology para la detección en poblaciones no binarias y trans se basan en el sexo asignado al nacer, los factores de riesgo y el uso de hormonas. También es importante destacar que todas las personas deben conversar con su médico y tomar una decisión conjunta sobre los estudios de detección. Sexo masculino al nacer Menos de 5 años de uso de hormonas + riesgo promedio: No se recomiendan estudios de detección. Menos de 5 años de uso de hormonas, 25-30 años, riesgo mayor al promedio: La mastografía anual "puede ser apropiada". Más de 5 años de uso de hormonas, 25-30 años, riesgo mayor al promedio: La mastografía anual es "generalmente apropiada". Más de 5 años de uso de hormonas, 40+ años, riesgo promedio: La mastografía anual "puede ser apropiada". Sexo femenino al nacer Si se ha realizado una cirugía de masculinización del tórax (top surgery): No se requieren estudios de detección. Sin cirugía de top o con reducción mamaria, 40+ años, riesgo promedio: La mastografía es "generalmente apropiada". Sin cirugía de top o con reducción mamaria, 30+ años, riesgo intermedio: La mastografía es "generalmente apropiada" y la resonancia magnética mamaria "puede ser apropiada". Sin cirugía de top o con reducción mamaria, 25-30 años, alto riesgo: Tanto la mastografía como la resonancia magnética mamaria "son generalmente apropiadas". TU SALUD ESTÁ EN TUS MANOS Tómese 5 minutos para conocer su riesgo personal de cáncer y obtenga pasos sencillos para hacerse cargo de la salud de sus senos y ovarios. The Wisdom Study: una forma más inteligente de detectar el cáncer de mama ¿De qué se trata el estudio? The Wisdom Study está evaluando un enfoque personalizado para la detección del cáncer de mama. En lugar de recomendar la misma mastografía anual para todas las personas, este estudio adapta los estudios de detección según el riesgo individual de cada mujer. ¿El objetivo? Descubrir si la detección personalizada funciona igual o incluso mejor que el método estándar único para todas. ¿Quiénes pueden participar? Mujeres de 40 a 74 años Sin historial de cáncer de mama Dispuestas a ser asignadas aleatoriamente en uno de dos grupos: Mastografías anuales (estándar actual) Detección personalizada (frecuencia y tipo de estudio basados en su riesgo) ¿En qué consiste? Registro rápido en línea – Conteste algunas preguntas sobre su salud. Evaluación de riesgo – Comparta su historial familiar, información genética (si la tiene) y detalles sobre la densidad mamaria. Asignación a un grupo – Será asignada a un grupo de mastografías anuales o a un plan de detección personalizado. Seguimiento por más de 5 años – Ayude a los investigadores a dar seguimiento a los resultados. ¿Por qué es importante? Menos estudios innecesarios – Las mujeres con bajo riesgo podrían realizarse estudios con menos frecuencia, evitando falsas alarmas. Mejor atención para mujeres de alto riesgo – Quienes necesiten un monitoreo más cercano lo recibirán. Defina el futuro de la detección del cáncer de mama – Los resultados podrían cambiar las guías nacionales. Llevando sabiduría alescenario de TED Talk Vea el recorrido y el propósito del The Wisdom Study haciendo clic en la imagen a continuación. ¡SU PARTICIPACIÓN PODRÍA AYUDAR A QUE LA DETECCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA SEA MÁS EFICAZ PARA TODAS LAS MUJERES! REGÍSTRATE PARA The Wisdom Study AQUÍ ACERCA DEL The Wisdom Study PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE The Wisdom Study